Статьи

Фитнес возле метро в Минске

Фитнес возле метро в Минске

Занятия фитнесом сегодня приобретают все большую популярность. И это не удивительно, учитывая тот огромный положительный эффект, который оказывают на человеческий организм грамотно подобранные комплексы физических упражнений.

Тренировка тела и разума

Тренировка тела и разума

Еще совсем недавно занятия пилатесом были доступны лишь узкому кругу посвященных профессионалов: танцорам балета, гимнастам, актерам и атлетам. То есть, людям, карьера которых напрямую зависит от их физического здоровья.

Дом vs. фитнес-центр

Дом vs. фитнес-центр

Иметь красивое тело, безусловно, приятно. Однако от природы такое сокровище дается лишь единицам, всем остальным для его обретения нужно прикладывать усилия в виде тренировок.

Упражнения от усталости: как взбодрить тело, чтобы оно запело

Упражнения от усталости: как взбодрить тело, чтобы оно запело

Нехитрые движения займут совсем немного времени, но после них вы станете совсем другим человеком.

Худеем дома: ТОП 8 упражнений для снижения веса

Худеем дома: ТОП 8 упражнений для снижения веса

Что делать женщинам, которые страстно желают похудеть, но совершенно не имеют времени на посещение подобных тренингов? Ответ прост: регулярно выполнять комплекс упражнений дома!

Детский центр