Статьи

CrossFit – ваше полноценное физическое развитие!

CrossFit – ваше полноценное физическое развитие!

Среди наиболее популярных видов аэробики выделяются занятия фитнесом для начинающих, шейпинг, пилатес, и, конечно же, кроссфит.

Pump-аэробика – лучший выбор для тонуса ваших мышц!

Pump-аэробика – лучший выбор для тонуса ваших мышц!

После принятия окончательного решения регулярно посещать занятия фитнесом, неизбежно возникает вопрос: «Каким именно?»

Фитнес возле метро в Минске

Фитнес возле метро в Минске

Занятия фитнесом сегодня приобретают все большую популярность. И это не удивительно, учитывая тот огромный положительный эффект, который оказывают на человеческий организм грамотно подобранные комплексы физических упражнений.

Тренировка тела и разума

Тренировка тела и разума

Еще совсем недавно занятия пилатесом были доступны лишь узкому кругу посвященных профессионалов: танцорам балета, гимнастам, актерам и атлетам. То есть, людям, карьера которых напрямую зависит от их физического здоровья.

Дом vs. фитнес-центр

Дом vs. фитнес-центр

Иметь красивое тело, безусловно, приятно. Однако от природы такое сокровище дается лишь единицам, всем остальным для его обретения нужно прикладывать усилия в виде тренировок.

Детский центр