Новости

Набор в группу новой программы «Фитнес 50+»

Набор в группу новой программы «Фитнес 50+»

ЛФК незаменима для восстановления двигательной активности после различного рода травм, а также при вынужденном неправильном положении тела во время работы и при малоподвижном образе жизни.

Расписание занятий фитнесом в летнее время

Расписание занятий фитнесом в летнее время

Внесены изменения в работу фитнес-групп в спортивно-оздоровительном центре «Твои секреты»

Начните день с калланетики

Начните день с калланетики

Хотите быть красивыми и стройными? Вам поможет калланетика. Фитнес-центр «Твои секреты» объявляет набор в утреннюю группу. Калланетика – универсальная гимнастика, которой могут заниматься все. Особенно эта система подходит тем, кто хочет снизить вес и стремится к красивой фигуре.

«Интеллектуальная гимнастика» - пилатес

«Интеллектуальная гимнастика» - пилатес

Чтобы чувствовать себя комфортно весь день, нужно… Разумеется, начать его с занятий фитнесом! Центр «Твои секреты» приглашает на утренние занятия по направлению «Пилатес». Это направление фитнеса, названное по фамилии Джозефа Пилатеса, часто именуют «интеллектуальной гимнастикой».

Детский центр